Comment apprendre à danser le pôle dance ?
Le pôle dance, c’est une activité qui est tout à fait étonnante. Plus dur que la musculation et plus fatigant que le cardio, le pôle dance est un exercice qui exige une certaine compétence et une certaine force physique. Alors, comment allez-vous faire si vous souhaitez faire du pôle dance ? On vous recommande d’apprendre ! Préparez-vous … Lire la suite