En situation de surpoids, vous êtes en quête d’une solution qui pourrait vous aider pour éliminer vos kilos en trop. Vous avez d’ailleurs découvert que l’huile de nigelle peut vous aider à atteindre votre objectif. L’huile de nigelle est très appréciée pour ses nombreuses vertus. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’elle est utilisée depuis des millions d’années. Mais comment utiliser l’huile de nigelle pour maigrir ? Nos conseils.
Maigrir avec l’huile de nigelle en la consommant
S’il est vrai que l’huile de nigelle est appréciée pour ses bienfaits pour la peau et les cheveux. Elle peut aussi être utilisée pour vous aider à maigrir. Effectivement, grâce à ses propriétés hypoglycémiantes qui lui permettent de réduire le taux de sucre dans votre sang. Et ses propriétés hypocholestérolémiantes qui lui permettent de faire baisser le taux de mauvais cholestérol dans votre sang. L’huile de nigelle peut vous aider à perdre du poids si vous la consommez. D’autre part, l’huile va stimuler votre métabolisme pour mieux fonctionner. Ce qui a pour effet de brûler plus facilement les gras que vous avez accumulés. Tout en vous aidant à éliminer les sensations de ballonnements. Pour prendre l’huile de nigelle pour la perte de poids, vous allez utiliser l’huile pour préparer vos plats. Vous pouvez en effet l’utiliser comme assaisonnement de vos salades. Tout comme vous pouvez l’ajouter à vos jus détox. Si vous n’avez pas encore d’huile de nigelle chez vous, vous pouvez voir cette page pour vous en procurer. Cette plateforme vous propose une grande diversité d’huile de nigelle pour que vous puissiez trouver celle qu’il vous faut.
Maigrir avec l’huile de nigelle en l’utilisant comme huile de massage
Si vous voulez optimiser vos résultats et l’efficacité de l’huile de nigelle dans votre perte de poids. Vous pouvez aussi utiliser cette huile comme huile de massage. Effectivement, en utilisant de cette manière, l’huile va vous aider à éliminer les graisses. Pour cela, vous allez donc utiliser l’huile de nigelle pour réaliser un massage drainant sur votre abdomen. Ainsi, la graisse localisée dans cette partie de votre corps va être éliminée. En même temps, l’huile va hydrater votre peau. Ce qui vous permettra d’avoir un joli ventre plat. Pour voir des résultats, il est toutefois recommandé de réaliser une cure de 3 mois.
Les précautions à prendre dans l’utilisation de l’huile de nigelle pour maigrir
Grâce à ses nombreuses propriétés, l’huile de nigelle est votre alliée minceur. Malgré son efficacité, il est important de prendre certaines précautions lors de son utilisation. Ceci pour vous protéger de certains effets indésirables de l’huile. Ainsi, quand vous allez utiliser l’huile de nigelle pour maigrir il est important :
- De mélanger cette huile avec une autre huile végétale ou essentielle. Ceci que ce soit pour un massage ou pour un assaisonnement de plat. Effectivement, l’huile est très concentrée en huile essentielle. C’est pourquoi il est recommandé de la diluer à 20 % dans une huile végétale comme l’huile d’amande douce pour le massage. Ou de l’associer à de l’huile de colza pour les plats.
- Avant d’utiliser l’huile de nigelle pour un massage. Il est recommandé de réaliser un petit test sur une petite partie de votre corps. Ceci vous permettra de vérifier que vous tolérez bien l’huile.