Quand faire le yin yoga ?
Le principe du Yin Yang peut s’appliquer dans les pratiques courantes de la vie, notamment dans le yoga. Si le Yang représente les muscles de notre corps, le Yin représente alors les tissus conjonctifs et les articulations. Le Yin yoga est donc une pratique qui permet d’agir sur ces tissus profonds. Au réveil, pour une … Lire la suite