Quelle est l’utilité de la ceinture en cuir pour l’haltérophilie ?
Vous avez certainement remarqué que les professionnels dans le domaine de l’haltérophilie et certains amateurs de la musculation portent une ceinture en cuir. En fait, il y a différentes utilités de cet accessoire. Voici quelques raisons de son utilisation. Pour réduire les forces de cisaillement au niveau de la colonne vertébrale Pour supporter les haltères, … Lire la suite