La nigelle, connue également sous le nom de cumin noir est une plante aromatique bénéfique à l’organisme et au corps, notamment la peau. Véritable remède naturel, la nigella sativa, de son nom botanique, s’utilise depuis la nuit des tempos pour améliorer notre état de santé. Mais comment profiter des bienfaits de produits à base de nigelle ?
Utiliser la nigelle en cuisine
Comme évoquée, cette graine miracle agit positivement sur notre organisme. Il fortifie la défense immunitaire de par son pouvoir antioxydant et il permet de lutter contre l’apparition d’infection intestinale grâce à ses propriétés détoxifiantes.
Pour profiter de tous ces bienfaits, rien de mieux que de mélanger la nigelle dans votre assiette. Elle sera votre compagnon idéal lors de la préparation de vos plats préférés. Cette méthode vous permet d’apprécier ses propriétés gustatives, mais aussi de tirer le maximum de profit de ses bienfaits pour la santé. Vous pouvez opter pour l’épice de nigelle pour assaisonner vos recettes culinaires ou vos desserts. Il suffit de moudre les graines de nigelle et le tour est joué.
Mélanger la nigelle avec du miel
Les vertus du miel ne sont plus à prouver, il a des propriétés cicatrisantes, tonifiantes, sédatives. Quant à la nigelle, les produits à base de cumin noir présentent des bienfaits pour le système immunitaire, le tube artériel, la peau, le système nerveux. En mélangeant le miel et la nigelle, le produit ne sera donc que bénéfique pour la santé.
De toute façon, les notes sucrées du nectar effacent le goût amer de la nigelle. Ce mélange ravira sûrement vos papilles de par sa saveur douce et agréable en bouche. Outre son goût, il vous sera également d’un grand secours en cas de problèmes de santé comme les troubles digestifs, respiratoires ou de soucis du sommeil. Et si vous optiez pour un produit fini comme ce miel de nigelle ? Prêt à consommer, ce miel très onctueux vous permet de profiter rapidement des bienfaits combinés du miel et du cumin noir. De plus, il est facile à assimiler.
La nigelle, un produit cosmétique naturel
Vous souhaitez prendre en soin de votre apparence, en l’occurrence votre visage ? Dans cette optique, vous pouvez intégrer la nigelle dans votre routine beauté quotidienne. Elle a l’avantage d’embellir notre apparence. Elle lutte contre les imperfections sur tout type de peau. C’est également un excellent traitement contre les irritations.
Vous comprenez mieux maintenant pourquoi la nigelle est appréciée dans l’univers cosmétique. Outre sa capacité à embellir la peau, les flavonoïdes présents dans les graines de cumin noir permettent aussi de venir à bout de problème dermatologique comme l’eczéma, les rougeurs, voire les brûlures.
Pour profiter des bienfaits de la nigelle sur la peau, il est recommandé d’utiliser l’huile de nigelle. Appliquez le produit sur une peau parfaitement propre et sèche tout en évitant le contour de vos yeux. Vous pouvez aussi utiliser une crème de nigelle pour apporter une touche éclat à votre visage. Pour le soin de votre corps, vous pouvez également opter pour :
- Le shampoing nigelle ;
- Le savon visage à l’huile de nigelle ;
- Les gélules beauté à base de nigelle.